Ashwagandha (Withania somnifera) is een kruid uit India, Centraal- en Zuid-Azië en delen van Afrika. De ayurvedische traditie kent het gebruik van ashwagandha al meer dan 4000 jaar, maar in westerse landen is het minder bekend. Bijzonder aan ashwagandha is de sterke adaptogene werking. Adaptogenen helpen het lichaam om (beter) te kunnen aanpassen aan de omstandigheden, zoals bijvoorbeeld in stresssituaties of in drukke periodes.
Ashwagandha geeft rust, is positief voor lichaam en geest en bevordert een natuurlijke slaap. Dat komt door de actieve stoffen in het wortelextract: die hebben een regulerende werking op de hypothalamus/hypofyse/bijnieren en kunnen bijdragen aan het behoud van een normale cortisolspiegel. De rhodiola in Golden Naturals Ashwagandha & Rhodiola Complex zorgt voor evenwichtigheid in stresssituaties.
Gebruiksadvies:
2x daags 1 capsule vóór of tijdens de maaltijd met water innemen.
Samenstelling per dagdosering: (=2 capsules) | %RI* | ||
Ashwagandha (KSM 66®) wortelextract | 600 | mg | ** |
waarvan withanolides | 30 | mg | ** |
Rhodiola rosea (rozewortel) extract | 200 | mg | ** |
gestandaardiseerd op 3% rosavine en 1% salidroside | |||
Thiamine/vit. B1 (thiaminehydrochloride) | 1,1 | mg | 100 |
Vitamine B12 (methylcobalamine) | 100 | µg | 4000 |
Zink (mono-L-methioninesulfaat) | 20 | mg | 200 |
L-leucine | 200 | mg | ** |
Bioperine® (Piper nigrum L. extract) | 3 | mg | ** |
* Dagelijkse Referentie Inname (DRI) | |||
** Geen wettelijke DRI vastgest |
Ingrediënten:
Extracten van kruiden: Ashwagandha (KSM 66®) wortelextract, Rhodiola rosea (rozewortel) extract, Thiamine/vit. B1 (thiaminehydrochloride), Bioperine® (Piper nigrum L. extract)
gefermenteerde plantaardige L-leucine, verdikkingsmiddel (cellulose als capsulehuls), zink (mono-L-methioninesulfaat), Vitamine B12 (methylcobalamine)
Koel, droog en afgesloten bewaren.
Dit product is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket. Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.